Gezonder leven en fit worden. Ze staan elk jaar, ieder maand, elke week weer bovenaan de lijst van goede voornemens. Klinkt dit jou bekend in de oren en ben je op zoek naar inspiratie voor recepten? Wij hebben een gezond en vooral ook heel erg lekker recept voor een gezonde smoothie met eiwitten voor je. Hiermee kun je iedere dag energiek van start gaan of een work out beëindigen. Deze smoothie is voedzaam, lekker romig en vullend!
Ingrediënten
30 gram Beyuna Protein
350 ml plantaardige melk
1 banaan
1 appel
Handje spinazie
Chia zaadjes
bereiding
Snijd de banaan en appel in stukken en was de spinazie. Doe alle ingrediënten bij elkaar in een blender. Mix één minuut tot het glad is. Schenk in een glas en geniet van je smoothie.